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Relaxations du Monde - Massages
et cours de relaxation, à domicile et en entreprise
- Paris et région parisienne |
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Parcourez
avec nous le tour du monde des massages
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Les
massages a l'huile, au sol
Durée
: 1h, 1h30 ou 2h.
Ces massages se reçoivent nu ou en sous-vêtements,
allongé sur
un tatami. Le corps est enduit d'une huile végétale
agrémentée
d'un mélange d'huiles essentielles.
Ces séances se déroulent dans une pièce
calme, au son d'une musique douce et relaxante. Une attention
toute particulière est portée
au dos, siège de nombreuses tensions dues au travail
de bureau ou aux stations debout prolongées. Viennent
ensuite les membres, le ventre, puis le crâne et le visage
(optionnel).
Au choix, selon vos attentes :
Le massage Ayurvédique abhyanga :
Massage énergétique indien à l'huile
chaude, doux et enveloppant, qui favorise le lâcher-prise.
Idéal pour les grands stressés
qui ont besoin de lâcher du lest, les novices dans le
monde du massage, ou toute personne en quête de douceur.
Le massage suédois-californien :
Dynamique,
avec pétrissage en profondeur des muscles et percussions
plus ou moins vigoureuses (selon vos préférences),
c'est le massage des sportifs ou des amateurs de méthodes
qui relaxent sans endormir. L'huile utilisée
est à température ambiante.
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La
relaxation coreenne
Durée : 1h ou 1h30.
De
plus en plus répandue, cette relaxation se pratique en Corée
dans un cadre familial.
Vibrations, ondulations, déplacements des membres, votre corps sera soumis à une
série d'enchaînements variés et créatifs avec un seul
but : détendre vos muscles et relâcher vos
tensions.
Vous êtes habillé, dans une tenue confortable, et n'avez qu'à vous
détendre et vous laisser entraîner dans
la valse.
Variée et dynamique, la relaxation coréenne est tout particulièrement
adaptée aux enfants!
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Massage
assis, sur chaise (Amma)
Durée : 15 à 20 minutes.
Rapide, efficace, peu onéreux, ne nécessitant
aucun matériel, c'est la pause-détente idéale
des grands pressés et des petits budgets.
Il suffit
de s'asseoir une quinzaine de minutes sur une chaise spéciale,
et de se laisser aller : le masseur, lors d'un protocole
très chorégraphié (proche d'un kata
d'art martial, ce qui le rend très agréable à regarder)
va stimuler différents points d'acupression sur le
dos, les bras et la tête.
On sort de ce massage complètement
revigoré, délassé, et fin prêt à se
replonger avec dynamisme dans la vie active. |
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